2018年8月，教育部等八个部门联合发布了《儿童青少年近视综合防治实施方案》。在《实施计划》中，校园和家庭都提到了规范电子设备应用的内容。其中，要求学校禁止学生将电子设备带到课堂上，并规定儿童在家中使用电子产品。非学习目的电子设备的应用不得超过15分钟，总共不得超过1小时。

据资料显示，2018年全国儿童青少年近视率为53.6%，超过一半的儿童戴眼镜，其中70%以上是学生和高中生。

毫无疑问，电子产品的不科学使用会对眼睛造成伤害。但是对于青少年来说，电子设备能被禁止吗？学校可以严禁带到课堂，家里的父母应该如何标准？对于经历过疫情网课的孩子来说，是否依赖电子设备？放下电子设备，只需要孩子吗？父母这个暑假应该如何标准？

近日，记者采访了泸州十八中高级教师、国家二级心理咨询师、泸州未成年人心理成长中心志愿者郭瑜。

电子设备 成为学习不可或缺的助手？

假期前，周玲花了不到半天的时间整理了平板电脑中的APP(应用软件)。小学儿子放假的时候，在家呆的时间多了，平板电脑一定要给他。“老人只控制时间，我还是要控制孩子用平板电脑做了什么。”

英语教师要求每天阅读APP、培训学校每天发布预习材料APP、每天打卡的APP数学计算题、可以学习唐诗宋词的APP、训练小提琴伴奏APP...周玲认为电子设备中的这个APP对孩子的学习很有帮助。比如她小时候学英语都是听磁带，现在手机上有下一个APP，要学哪个阶段，美式英式很规范，更方便。

记者在采访中发现，有很多家长主动为孩子选择适度的应用程序，比如周玲，帮助孩子学习各种知识和技能。

记者在采访中发现，有很多家长主动为孩子选择适度的应用程序，比如周玲，帮助孩子学习各种知识和技能。

也有家长认为现在不给孩子配手机完全不好。

秦玉梅的女儿今年上小学五年级。为了方便联系，孩子们一直在用电话手表。虽然一年前不愿意，但秦玉梅还是把孩子变成了智能机器。“打卡作业太多了，每天都要等我回家再提交，有时候忙的时候会耽误。再说，我还是回答不了孩子问的很多问题，只好让她用手机查一下。”

谢先生是泸州一家钢琴店的小提琴老师。他要求学生下载小提琴训练应用程序，这对孩子们在家训练很有帮助。孩子们可以听节奏，听节奏，与教科书相匹配，很好。“谢老师说，孩子每天都有打卡记录。他可以随时抽查，及时掌握孩子的现象，这对学生和老师来说是一个很好的工具。

无论是Android全面的“应用商店”，还是苹果的应用程序Store，几乎每天都会发布新的应用程序，以满足您的许多要求，并根据不同的年龄水平进行不同的设计。记者在手机上键入“读书”检索，推荐下载的APP有20多种。

郭瑜认为，在网络的推动下，各个领域的快速发展也给人们带来了极大的便利。食品、服装、住房和交通，从网上购物到手机支付，都突出了科技服务给生活带来的便利。因此，完全消除儿童使用手机是不现实的，但对于未成年人使用电子产品，父母仍然需要在这里下载应用程序，为孩子下载合适的应用程序，控制孩子从源头接触的项目，净化孩子的互联网环境。

在教育部等八个部门联合发布的《儿童青少年近视综合防治实施计划》中，学校禁止学生将电子设备带到课堂上。根据2019年10月发布的《四川省儿童青少年近视综合防治计划》，要求学校根据实际情况制定校园电子设备管理规范，有效管理电子设备教学的适用范围。

记者在走访中了解到，目前泸州市中小学禁止学生带手机入学，但难免有些学生不遵守学校规定。有的学校甚至采用安检设置，抽查学生是否带电子设备。如果你发现了，你可以把它拿走，交给你的父母，或者在假期把它还给学生。大多数老师说，除此之外，似乎没有更好的办法。

今年疫情期间，各学校按照网上课程的方式进行教学，是对教师、家长和学生的考验。

江阳区某小学任教的张老师告诉记者，今年4月开学后，她和各科老师为学生提供了调查，发现班里至少有三分之二的学生回家用手机等电子产品，严重耽误了学习。至少有一半的学生加入了他们所谓的聊天小组，下课后花了很多时间进行所谓的交流。“张老师说，也有很多学生明显沉迷于网络的典型特征。他们在课堂上睡眠严重不足，教学精力不足，无精打采，眼睛分散起伏，精力松散分心...

作为父母，刘先生也发现了上一年级女儿的变化。“疫情期间，手机不离手做作业，现在也是。她觉得不拿手机就做不了作业。如果没有，去手机查，字典就不翻了。李先生说，最让他无法忍受的是，女儿的作业会关上门，父母根本无法监督。

至于手机问题，郭瑜建议家长不要让孩子逃避责任，但如果家长选择“镇压”的方式解决，亲子沟通会变得非常糟糕，然后导致教学效果相反。

因此，父母应该首先了解孩子，接受孩子的现状，以便更好地与孩子沟通，从而有效地引导孩子把时间和精力花在有意义的事情上。

因此，父母应该首先了解孩子，接受孩子的现状，以便更好地与孩子沟通，从而有效地引导孩子把时间和精力花在有意义的事情上。

父母真的很难从“源头控制”孩子能接触到的东西。家长用心为孩子选择学习APP，似乎永远比不上游戏的“风采”。在采访中，许多家长表示，他们担心电子产品，除了害怕孩子的视力损害，更重要的是害怕他们玩游戏，因为他们周围和互联网上有太多关于孩子玩游戏的负面报道。

一所私立学校的老师告诉记者，学校明确禁止带手机进入学校，但在一次检查中，他们发现宿舍里有四名初中生在玩游戏或在线游戏。经核实发现，是一个家庭标准较好的学生，为了让宿舍里的同学一起玩游戏，悄悄地把父母淘汰的手机带到学校。

为了避免孩子玩游戏，周女士专门为孩子配备了一部英文手机，但最终发现孩子做了一个安卓版，不仅手机变成了中文，还玩了很多游戏。“太厉害了，束手无策。周女士说，现在她不敢让儿子和手机单独相处，即使孩子上网课，她也坐在旁边。

唐女士也想尽办法监督假期独自在家的儿子。唐女士要求孩子们把手机放在摄像头前，以确保他们能随时通过监控看到手机。即便如此，孩子们也能想办法用手机玩游戏。

在采访中，许多留守儿童家中的老人表示，他们别无选择，只能为孙辈看手机。一位老人曾经说过，13岁的孙子每天一睁开眼睛就要玩手机，不给就很凶，一副重要的样子。

“孙子玩游戏，类似于用我一个月的工资买装备。“令女士说，有一段时间，小学的孙子一直拿着手机玩，不知道怎么花钱，直到付了购物费才发现。

郭瑜认为，作为一家互联网企业，游戏板块是最重要的收入。在每一款热门游戏的背后，不仅有一群顶尖的程序设计师，还有一群顶尖的心理学家。程序猿设计游戏，心理学家专门研究人们的心理。他将游戏娱乐与心理需求深度结合，煞费苦心地让你“上瘾”。。。所有这些都让成年人无法抗拒，更不用说意志力不足的孩子了？

郭瑜建议家长要走进孩子的心里，了解孩子用手机做什么，沉迷于什么。只有了解孩子的心理需求，父母才能在现实生活中有针对性地帮助孩子，从而戒掉手机瘾。

与此同时，父母要了解游戏的特点，合理设定游戏的持续时间。例如，当父母为孩子设定玩游戏的时间时，他们应该事先考虑一个游戏的时间。如果是20-30分钟，家长可以将时间延长到35分钟或40分钟，并告诉孩子，如果游戏结束，40分钟，剩下的时间可以保存到下次使用；如果超过计划，下一场比赛的时间将相应减少。

在讨论孩子是否依赖手机之前，我们可以检查父母的成年人是否总是离开手机。一旦我们找不到手机，我们就会失去灵魂，觉得什么都做不了。无论是在企业还是在家里，除了工作，手机里还有多少时间？

沉迷于玩手机的孩子背后往往有一个懒惰的父母。在接受记者采访时，许多家长承认，有时手机和平板电脑是让孩子安静的“软件”。“尤其是出去吃饭或者参加聚会的时候，孩子不感兴趣的时候会玩，坐不住，马上把手机给他安静。”

丁女士的女儿才2岁，最近的体检发现孩子的眼睛散光了。“我有心理准备，没想到这么早。丁女士说，孩子们每天吃饭时都要看电视或手机上的卡通片。现在科技发达了，孩子们不可能碰电子设备，但他们没想到这么小的眼睛会有问题。

今年三，唐女士的儿子平日寄宿，周末才回家。“孩子周末回家，父亲竟然和孩子一起玩游戏，但父亲说平时没时间玩，回家放松。说起这件事，唐女士甚至抱怨。

郭瑜认为，在一定程度上使用电子产品时，父母的榜样效果非常重要。曾经有一张照片在朋友圈很流行：一位母亲仔细阅读书籍，孩子们也在努力学习；另一边，母亲津津有味地玩手机，儿子也聚在一起全面观看。父母是“正本”，孩子是“影印”。如果父母非常依赖手机，整天不离开手机，那么对孩子来说，每天听到和目睹，不可避免地不会对手机产生求知欲，从而痴迷于手机。