游戏成瘾可能造成哪些危害？

2023-12-29

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游戏成瘾的危害






随着电子游戏迅速发展，很多人成为了游戏的玩家，玩游戏成为一种休闲娱乐的同时，可能造成很多方面的损害，游戏成瘾可能造成哪些损害呢？本期，北京回龙观医院成瘾医学中心主任医师牛雅娟为大家带来了答案。



#1

健康损害



青少年一旦沉溺于网络世界，长时间地面对电脑，日常的生活规律完全被打破，不能正常进食，睡眠不足，昼夜节律紊乱，出现营养不良，体重下降，身体变得越来越虚弱，胃肠功能的紊乱等。严重者可因为久坐形成下肢静脉栓塞，甚至引发肺栓塞而猝死。






游戏成瘾可能造成哪些危害？

#2

心理方面的损害



游戏成瘾可能造成哪些危害？
儿童、青少年过度地沉溺于网络中虚拟的角色，将游戏的规则带到现实生活中，造成角色的混乱，从而迷失真实的自我。尤其是当青少年在现实社会中人际交往受到挫折时，倾向于转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实。有的孩子为了玩游戏习惯地撒谎，这对青少年的人格发展是极其不利的。青少年在网络上无拘无束的行为习，容易导致自我约束力的下降。如果将这种习带入现实生活，容易产生心理的冲突，诱发多种心理的问题。比方说出现焦虑、抑郁、敌对、易怒、偏执、负罪感、自伤、甚至攻击行为。




#3

社会功能的损害



儿童、青少年长期沉迷于网络游戏，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，将自己封闭起来，与亲人朋友之间的交往减少，拒绝上学或参加社交活动，学习成绩下降，家庭冲突增多等等。




总之，网络游戏是把双刃剑，合理使用可以休闲娱乐放松，提高社交技能，但过度使用有可能造成身心损害。



来源：国家心理健康和精神卫生防治中心

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