健康管理师最新训练三

2024-01-06

练习(一)

【解析】不良行为影响健康的特点:1)潜伏期长,不良生活方式形成以后,一般要经过相当长的时间才能对健康产生影响,出现明显的致病作用;2)特异差,不良生活方式与疾病之间没有明确的对应关系,也就是说,一种行为可能与多种健康问题有关,一种疾病也可能与多种行为有关;3)协同作用强,多种不良行为同时存在,各因素对身体的影响不是简单相加,而是互相增强,这种协同作用最终产生的危害将大于每一因素单独作用之和。不良生活方式中的诸多因素联合作用可使其致病作用大增。

练习(二)

【解析】健康教育三级目标人群分别是:1)一级目标人群指预期接受教育后将直接采纳所建议的健康行为的人群。如:母乳喂养社区健康教育项目中,为孕妇和乳母;在预防脑卒中健康干预的人群是高血压患者群体。2)二级目标人群指与一级目标人群关系密切,并对一级目标人群的信念、态度和行为有一定影响的人群。如母乳喂养社区健康教育项目中,为孕妇和乳母的丈夫、父母、亲友、同伴等;在预防脑卒的健康干预中是高血压患者的家属、病友、医护人员等。3三级目标人群指对计划的执行与成功有重大影响作用的人群。如领导层、行政决策者、经济支持者和权威人士、专家等。

练习(三)

练习(一)

【解析】痛风患者饮食禁忌:1绝对禁止吃高嘌呤食物。动物内脏如脑、肝、肾等;鱼虾类饮食如淡水鱼和大多数海鱼以及龙虾、贝壳类等;肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽),咸肉、咸鱼,菠菜、菜花和蘑菇及浓汤、肉汤等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等2)。饮食中严禁“三高”。即高脂肪、高蛋白质、高糖类,因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。饮食结构以碳水化合物为主,因它可促进尿酸排出,多白米、富强粉、玉米、馒头和面条等。3)保持理想体重。肥胖者应减体重。减体重应循序渐进,否则易导致痛风急发作。平时应做适量的有氧运动,例如游泳、慢跑等。4)一定要限制脂肪。因多食脂肪常可导致肥胖,并可减少尿酸排出,忌暴饮暴食,大吃大喝。冬季要少吃火锅,不喝火锅汤,忌辛辣和食品。5)大量饮水。每日饮水2.5升以上,以促进尿酸排出,从而减轻疼痛症状。6)禁酒、限盐。酒精易使体内乳酸堆积,并抑制尿酸排出,易加重痛风。特别是啤酒,其中成分如啤酒花极易诱发痛风,故应绝对禁止。7)痛风患者除需注意饮食,平时还可以多做体操,有助于体内尿酸的排出,控制和降低体内尿酸水平,对减少痛风发作有很好的帮助。

练习(二)

练习(一)

练习(二)

练习(一)

练习(二)

【解析】焦虑(Anxiety)是人对现实或未来事物的价值特出现严重恶化趋势所产生的情感反映。是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。与之相反的情感形式是企盼。

3. 是一个人内在的个本,又叫秉,主要指大脑皮质神经细胞的特类型,如稳定或者不稳定等()

练习(一)

【解析】辛味:能宣发、能散、能行气血、能润养,对于表证以及气血的阻滞等病症,均可选择 带有辛味的食物。
7. 中医养生的基本原则包括()

【解析】中医养生学继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点。以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张正气为本,提倡预防为主,强调辩证思想。要求人们持之以恒的运用中医养生理念,延年益寿。

 

练习(二)

【解析】中医养生的基本原则:协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。

练习(一)

练习(一)

练习(二)

练习(一)

【解析】知情同意权包括三项必要条件“知情、自由意识和能力”。即医生充分的说明、患者对信息的理解、在说明和自己理解的基础上的同意能力。

练习(一)

练习(一)

练习(一)

【解析】药品广告的内容必须真实、合法,以国务院药品监督管理部门批准的说明书为准,不得含有虚假的容。药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证;不得利用国家机关、医学科研单位、学术机构或者专家、学者、医师、患者的名义和形象作证明。非药品广告不得有涉及药品的宣传。可利用广播、电视等播映广告。

2. 下列属于身份权的是()

【解析】1 对病人、病原携带者,予以隔离治疗,隔离期限根据医学检查结果确定;2)对疑似病人,确诊前在指定场所单独隔离治疗;3)对医疗机构内的病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者,在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施;4)拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的,可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施。

练习(一)

练习(二)

健康管理师最新训练三

标签: 管理师   练习